Les bienfaits des attrape-rêves pour un sommeil apaisé
par Aujourd’hui, de plus en plus de personnes cherchent des solutions naturelles pour mieux dormir. Le stress s’accumule, et les nuits deviennent agitées. Les attrape-rêves peuvent …
Catégorie : Bien-être
Conseils pour lutter contre l’insomnie
par Bien dormir s’avère l’un des secrets de la bonne santé. A l’âge adulte, il faut dormir entre 6 et 8 heures par nuit. Ce n’est …
Pratiquer la kinésithérapie active à domicile : est-ce possible ?
par En général, les difficultés à se déplacer ou la perte d’autonomie représentent les principaux motifs de l’intervention d’un spécialiste en kinésithérapie à domicile. Dans la …
Arrêter de fumer : Utiliser une cigarette électronique
Le tabac cause des problèmes de santé sérieux, à ne citer que les troubles respiratoires. Des milliers de fumeurs rêvent d’arrêter de fumer, mais il …
Fumer sans cigarette : Essayer la perle de nicotine
Le sevrage tabagique n’est pas du tout facile, quelle que soit la motivation du concerné. Laisser brusquement la nicotine pourrait entraîner différents problèmes émotionnels et …
Les différents types des massages
Depuis l’Antiquité, les massages sont utilisés pour promouvoir la santé et le bien-être en aidant à la guérison physique et mentale. Le massage thaïlandais, souvent …
Le crédit dentaire pour financer ses soins dentaires
par En 2016, selon le CNAM (ou la Caisse Nationale d’Assurance Maladie), le manque de remboursement par la Sécurité sociale, mais aussi l’incapacité de la majorité …
Meilleurs conseils pour bien préparer sa retraite
par Partir en retraite ne signifie pas toujours la fin de tout, de la vie active ou de ses liens sociaux. Ce n’est pas non plus …
Quelles sont les différences entre une chambre avec jacuzzi et une suite d’hôtel avec jacuzzi ?
par Lorsque vous comptez séjourner dans un hôtel, plusieurs possibilités s’offrent à vous. Les chambres et les suites d’hôtel avec jacuzzi en font partie. Ces deux …
Réveillez-vous en pleine forme grâce au matelas à mémoire de forme
Le secret d’une bonne journée est une bonne nuit de sommeil. Bien que les besoins varient, personne ne désire se coucher sur un matelas de …